Le massage se pratique par-dessus les vêtements ou directement sur la peau, par des pressions faites surtout avec le talon des mains, les pouces, mais aussi avec les coudes et les avants bras, sur les méridiens et points d’énergie, mais aussi sur les muscles.

La pression varie selon l’état énergétique de chaque personne.  

Pour créer santé et vitalité, il est essentiel de permettre à cette énergie de circuler librement.

Lorsque le prana est bloqué ou restreint, malaise ou maladie surviennent, ce qui peut se manifester physiquement, émotionnellement ou même spirituellement. Le but principal du massage est de libérer de tels blocages et permettre à l’énergie de circuler.