Le massage champion du monde 2023

Massage sportif, deep tissue. Il se pratique, selon la profondeur souhaitée, sans huile afin de traiter les fascias, qui là encore seront soit étiré soit détendu lors du massage, dans le but de lever d’éventuelles adhérences et de redonner la souplesse et la fluidité des tissus concernés par le mouvement, mais également avec des crèmes ou des huiles, selon la technique que l’on souhaite appliquer.

Ce massage combinant des techniques de points de pression, pour évacuer les tensions accumulées, avec des étirements pour augmenter l’amplitude des mouvements et permettre mobilité et flexibilité en utilisant adéquatement le poids de son corps et la respiration.