Le Stark Ball Massage®
Stark Ball Massage® est le fruit de 40 ans de pratique, de formations diverse et variée dans le domaine du massage et bien être mais aussi d’apprentissage par la lecture et surtout par la volonté d’aller toujours plus loin et de comprendre comment les mains peuvent façonner un corps, façon pâte à modeler, pour son plus grand bien.
Stark Ball Massage® augmente la conscience du corps et permet d’atteindre la détente neuromusculaire, mais également émotionnelle, qui favorise la communication donneur-receveur, et permet de ressentir des parties ignorées de son corps physique, de prendre connaissance de ses douleurs afin de mieux les gérer.
La spécificité du Stark Ball Massage® est l’utilisation de balles souples, placées sous certaines articulations, dans le but, selon son placement, d’étirer ou de détendre un muscle pendant le massage. Le placement sous une articulation facilite la mobilisation passive de l’articulation en question et de ce fait une action positive sur les tendons, ligaments et
L’utilisation des ballons me permet de choisir la tension que je souhaite au niveau musculaire, fasciatique, tendineux mais aussi peaucier. Ainsi je peux, par exemple, masser un muscle dont les fibres sont totalement détendues, donc un muscle mou, ce « relâchement myofascial » va donc me permettre de lever les tensions musculaires, soulager les douleurs, redonner de l’élasticité musculaire et favoriser la récupération musculaire, avec des résultats dès la première séance.
Notre méthode unique, protégée par la propriété intellectuelle, vous ouvre les portes d’une pratique professionnelle haut de gamme.
La formation Stark Ball Massage® représente un investissement dans l'excellence et l'innovation du massage bien-être.
Lors d’un massage des sensations agréables sont générées car des organes sensoriels, sous la peau, sont soumis à des pressions plus ou moins soutenues. Ces pressions peuvent, selon leur profondeur, stimuler les énergies des méridiens, dégager les adhérences des différents tissus conjonctifs, faciliter le drainage lymphatique et la circulation sanguine. Là encore les balles me servent à gérer ces différentes pressions en permettant la détente ou l’étirement des tissus mais aussi en donnant une contre pression sous-jacente.
Pour correspondre aux besoins spécifique de chacun SBM se définit en 5 protocoles :
5 protocoles
Stark Ball Intemporel
LE massage relaxant par excellence, visant à favoriser la détente musculaire profonde, combinant la fluidité des mouvements avec des pressions apaisantes, mais appuyées, pour équilibrer et redonner une synergie entre le corps physique et le corps émotionnel et améliorant ainsi les effets du stress pour une sensation immédiate de bien-être.
Des mains et des gestes souples invite à l’abandon, au relâchement musculaire et à la redécouverte sensorielle. Les manœuvres, de rythme et de profondeur variables, sont appliquées directement sur la peau avec de l’huile.
Ici les balles nous apportent un confort inégalable pour un lâché prise efficace.
Stark Ball Deep
Massage sportif, deep tissue, il se pratique, selon la profondeur souhaitée, sans huile afin de traiter les fascias, qui là encore seront soit étiré soit détendu lors du massage, dans le but de lever d’éventuelles adhérences et de redonner la souplesse et la fluidité des tissus concernés par le mouvement, mais également avec des crèmes ou des huiles, selon la technique que l’on souhaite appliquer.
Ce massage combinant des techniques de points de pression, pour évacuer les tensions accumulées, avec des étirements pour augmenter l’amplitude des mouvements et permettre mobilité et flexibilité en utilisant adéquatement le poids de son corps et la respiration.
Ses principales indications sont les douleurs dorsales, articulaires et musculaires, le stress et tout ce qui en découle (fatigue, insomnies, mal-être…) mais aussi la préparation et récupération physique pour les sportifs.
Afin de maîtriser ce massage innovant et unique, Le Stark Ball Massage® requiert un apprentissage minutieux et précis de toutes les techniques, il se présente en 2 niveaux.
Le 1er niveau a pour but de procurer une relaxation profonde au client, d’un point de vue physique (musculaire/articulaire) mais aussi du lâcher prise psychique et émotionnel. C’est un massage du corps complet qui ne nécessite pas obligatoirement un niveau 2.
Le 2 ème niveau sera un approfondissement du niveau 1 avec des techniques de libération des points gâchettes et des zones de tension profondes, des techniques d’étirements passifs avancées, mais aussi l’intégration d’une dimension énergétique par le travail des méridiens. (Prérequis niveau 1).
Stark Ball Fit
Se pratique par-dessus les vêtements ou directement sur la peau, par des pressions faites surtout avec le talon des mains, les pouces, mais aussi avec les coudes et les avants bras, sur les méridiens et points d’énergie mais aussi sur les muscles. La pression varie selon l’état énergétique de chaque personne.
Notre corps est un réseau de communication où les canaux d’énergie, les méridiens, relient les organes les uns aux autres. Il existe 12 méridiens principaux, Yin et Yang, reliés à un organe, viscère ou une fonction, qu’il relie au courant d’énergie vitale.
Ces pressions sont accompagnées par des étirements passifs, en douceur et en sécurité grâce aux balles et l’utilisation consciente de la respiration. Le corps est guidé dans des postures de yoga, selon le degré de souplesse. Chaque posture est conçue de manière à « ouvrir » le corps et permettre la libre circulation de l’énergie. Cette ouverture augmente la mobilité et la souplesse des articulations, améliore la circulation, tonifie les organes et soulage les tensions musculaires et émotionnelles.
Pour créer santé et vitalité, il est essentiel de permettre à cette énergie de circuler librement. Lorsque le prana est bloqué ou restreint, malaise ou maladie surviennent, ce qui peut se manifester physiquement, émotionnellement ou même spirituellement. Le but principal du massage est de libérer de tels blocages et permettre à l’énergie de circuler.
Ce massage peut se pratiquer au sol sur un futon ou sur une table de massage.
Stark Ball Cranio facial
Pour un moment profondément relaxant, ce massage du visage, de la tête, du cou et des épaules utilise des techniques qui induisent un profond sentiment de calme pour apaiser les tensions, combiné à des techniques performantes anti-âge du visage. Pour des résultats visibles, immédiats et durables, réduction de la profondeur des rides, amélioration de la fermeté et du tonus, un éclat du teint et de la texture de la peau sublimé.
La balle placée sous la nuque apporte un confort et une sécurité inégalable, pour des sensations de lâchée prise et de déconnexion totale.
STARK BALL PRÉNATAL
Effectués dans un souci d’écoute et de douceur, combinant des techniques de points de pression, pour évacuer les tensions accumulées, avec des étirements pour augmenter l’amplitude des mouvements et permettre mobilité et flexibilité, mais aussi un travail sur les fascias, qui seront soit étiré soit détendu lors du massage, dans le but de lever d’éventuelles adhérences et de redonner la souplesse et la fluidité des tissus concernés par le mouvement.
Toutes les techniques de massage, choisies en fonction des besoins, permettent d’obtenir une plus grande relaxation musculaire, tandis que les étirements et les balancements invitent à l’abandon et conduisent le corps à une profusion sensorielle. Le massage pendant la grossesse peut être réalisé de différentes manières : allongé sur le côté, dans la plupart des cas, où accroupie au sol, sur un gros coussin.
VOS AVIS
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Paula R.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Clairement le protocole de massage le plus abouti que j'ai pu recevoir. C'est d'ailleurs bien plus qu'un protocole mais il faut le vivre pour comprendre :) D'une grande qualité, d'une grande écoute, d'une grande technicité aussi. C'est comme si c'était le massage dont j'avais toujours rêvé et je l'ai enfin trouvé. J'ai ressenti une joie immense à apprendre cette technique. Et Nadine sait transmettre tout un tas de subtilités qui sont précieuses dans la formation de masseur. Merci merci merci de faire du massage quelque chose de merveilleux !![]()
Îlot fémininTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Plus qu'une formation pour moi une transformation. Nadine vient réveiller en vous une nouvelle vision du massage elle utilise des canaux de communication inspirant et a une vraie générosité de cœur, elle fait évoluer ses apprenants en même temps qu'elle, rien est figé par le temps, elle est en perpétuelle évolution et nous entraîne avec elle sans rétention d'informations sans langue de bois... Tu semes la générosité tu récoltes la gratitude MERCI Nadine Vivement la 2ème session......!![]()
Estelle AlaumeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Nadine est une enseignante en Or! J'utilisais les soft balls en auto-massage et commençais à les intégrer dans mes massages sur table. Alors quand j'ai découvert le savoir faire de Nadine, je me suis offerte sa formation Stark ball Niv.1 pour apprendre à grande vitesse! Et... le résultat est vraiment apprécié par mes client.e.s, qu'elles/ils soient sportifs ou non d'ailleurs. Nadine est selon moi une très bonne pédagogue, à l'écoute, sans chichi, j'ai trouvé qu'elle savait amener ses élèves dans une réflexion intelligente du corps, sans vous prendre de haut sous prétexte qu'elle a plein de médailles... Oui Nadine est une Championne de France, d'Europe et du Monde en massage et elle sait garder la tête froide et les pieds sur Terre aussi lorsqu'elle transmet. Thanks God! Une qualité cruciale, qui fait vraiment du bien lorsqu'elle est habitée comme par Nadine! Grand merci Nadine de transmettre ton savoir avoir Passion, Humilité et Humour! Au plaisir de te retrouver pour une prochaine formation.![]()
Marjory VincentTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu le plaisir de suivre la formation Stark Ball Massage avec Nadine et ce fut une expérience exceptionnelle. La méthode qu’elle a créée est à la fois innovante, efficace et profondément respectueuse du corps. Chaque technique est expliquée avec clarté et passion, ce qui permet de progresser rapidement et en confiance. Au-delà de la qualité de la formation, j’ai été touché par la personnalité de Nadine : bienveillante, professionnelle, passionnée et toujours attentive à chacun. On ressent immédiatement son expertise et son envie de transmettre. Je recommande vivement cette formation à toute personne souhaitant enrichir sa pratique du massage avec une méthode unique et puissante. Merci Nadine pour cette belle expérience ! 🙏✨![]()
Stéphanie DTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ces quatre jours de formation ont été au-delà de tout ce que j’attendais. Au-delà de ses compétences et de la qualité exceptionnelle de son enseignement, c’est surtout une personne incroyable, remplie de connaissances, de valeurs et d’humanité. Elle transmet avec passion le vrai massage, celui qui va bien plus loin que les effets de mode, et cela fait toute la différence. J’ai particulièrement apprécié sa délicatesse : elle sait dire les choses avec justesse, toujours pour nous faire progresser sans jamais nous brusquer. Au-delà de l’apprentissage du soin, cette formation m’a apporté une véritable prise de conscience personnelle. J’ai appris sur ma pratique, bien sûr, mais aussi sur moi, sur mon quotidien, sur ma manière d’être avec mon fils et sur mes rencontres de tous les jours. Grâce à elle, j’ai pu améliorer des soins que je pratiquais déjà, mais surtout donner encore plus de sens à ce que je fais. Une formatrice rare, passionnée, authentique et profondément inspirante. Merci Nadine 💙![]()
Marion GautierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le Stark Ball Massage, imaginé par Nadine Stark, multiple championne du monde, m’invite à revoir toute ma manière d’aborder le toucher. On y découvre une philosophie où l’intention prime sur la technique, où la lenteur devient puissance, et où la force se mesure à la profondeur du ressenti, jamais à l’intensité du geste. Nadine n’est pas là pour nous plaire. Elle est là pour être. Et c’est peut-être la plus grande leçon : masser sans artifice, sans vouloir impressionner, en assumant ses émotions et son authenticité. Le travail avec les ballons oblige à revenir à l’essentiel. Ils ne trichent pas : ils révèlent ce qui est juste, exposent ce qui vacille, et nous poussent à déconstruire pour reconstruire plus solide. C’est un massage cinq étoiles, ou plutôt cinq ballons, qui refuse le show, le bling, le “regardez-moi”. Ici, on cherche le sens, pas la performance. On ne remplit pas pour combler, mais pour transformer. Le Stark Ball Massage nous ramène au vrai luxe : un toucher qui dit l’essentiel et un geste qui ose être pleinement lui-même. Merci Nadine 🙏🏼![]()
Clémence CointeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai suivi la formation avec Nadine sur le Stark Ball massage et je peux dire que cet enseignement a changé ma vie à tout jamais ! On aurait tendance à croire que le Stark Ball est destiné aux sportifs et qu'il est nécessaire d'avoir de la force, mais Nadine déconstruit ces idées reçues. Grâce à son expérience du massage, elle vous enseigne un toucher juste avec beaucoup de profondeur et d'intention, ce qui rend le Stark Ball accessible à tous les corps. Nadine est une femme et une professionnelle extraordinaire, avec un cœur pur, et c'est ce qui rend son enseignement si intéressant. Vous apprendrez à ressentir ce qui se passe sous vos doigts, et dans quel but faire vos gestes. Le Stark Ball est la plus belle aventure que j'ai vécue et que mes clients vont vivre à présent. Un immense merci Nadine pour tout ce que tu as pu nous apporter 🙏🩷![]()
Myriam LabbeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai eu le plaisir de faire une formation avec Nadine et je ne peux que la recommander chaudement. C'est quelqu'un de passionné, qui prend le temps de répondre à la moindre de vos questions. C'est aussi une source inépuisable d'expertise qui va au delà d'une simple formation. J'ai énormément appris avec Nadine. Merci beaucoup. Sincèrement 🙏🙏![]()
Marianne ETTORITrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J ai vécu une très belle expérience Merci Nadine de nous transmettre ton savoir et ce beau massage![]()
Déhlia LapeyrieTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je fais la formation Stark Ball Massage de Nadine et la qualité du toucher que transmet Nadine est exceptionnelle. Son approche anatomique grâce au ballon de Pilate est inédite, pertinente et améliore grandement votre prise en charge en soin. Merci Nadine !
Connaître les indications et les contre-indications
L’accueil du client et de sa demande, sa postures (recherche des zones faibles/fortes) l’adaptation du protocole à ses besoins.
Voir les techniques utilisées et les zones prioritaires : Deep tissu, stretching, mobilisations….
Respiration et éveil corporel.
Maîtriser les manœuvres fondamentales et les techniques spécifiques du Stark Ball Massage® constitué de différentes manœuvres tels que deep tissu, étirements et assouplissements combinés.
Apprentissage du protocole
Développer ses compétences en anatomie palpatoire.
Acquisition des notions théoriques, des gestuelles et des postures sur la table de massage afin pratiquer avec puissance en se préservant soi-même et sans se fatiguer.
Être capable de construire des séances personnalisées selon les besoins spécifiques du client et d’Adapter la pratique : temps, technique, profondeur, puissance et rythme, choix des huiles ou crèmes.
Identifier et accompagner la libération des tensions posturales et émotionnelles pour gérer le stress.
Démonstration de chaque technique par la formatrice
Réalisation en binôme de chaque technique par les stagiaires
Questions/réponses
Évaluation individuelle des acquis
Remise des attestations pour chaque module
Formation à Sainte Maxime :
13 Bd Frédéric Mistral 83120 Sainte Maxime
TARIFS : sur demande et 4 jours par module
Formation extérieures :
- Nadine se déplace dans votre centre de formation, votre spa
- Tarif sur demande
- Matériel pédagogique à disposition lors de la formation.
- Un support de cours Stark Ball Massage®
- Tables et huiles de massage
Matériel à prévoir :
Une tenue souple et confortable, deux grandes et deux petites serviettes, une paire de tongs d’intérieur et de quoi écrire.
Certification :
Un bilan de fin de formation sera établi afin d’évaluer les connaissances et la maitrise des apprenants.
À l’issue de chaque module suivi, les stagiaires recevront une certification donnant droit à l’utilisation de la méthode Stark Ball Massage® inhérente.
Référencement :
A l’issue de chaque module suivi, les stagiaires, avec leur accord, seront référencés sur ce site en tant que thérapeute certifié de la méthode Stark Ball Massage®
Ce référencement sera suivi et devra être réactualisé tous les deux ans, afin de conserver la certification du Label Stark Ball Massage®
Le support de cours Stark Ball Massage® de Nadine Stark Chognon est sa propriété intellectuelle.
- Nadine se déplace dans votre centre de formation, votre spa
- Tarif sur demande
Matériel pédagogique à disposition lors de la formation.
- Un support de cours Stark Ball Massage®
- Tables et huiles de massage
Matériel à prévoir
- Une tenue souple et confortable, deux grandes et deux petites serviettes, une paire de tongs d’intérieur et de quoi écrire.
Certification
- Un bilan de fin de formation sera établi afin d’évaluer les connaissances et la maitrises des apprenants.
- A l’issue de chaque module suivi, les stagiaires recevront une certification donnant droit à l’utilisation de la méthode Stark Ball Massage® inhérente.
Référencement
A l’issue de chaque module suivi, les stagiaires, avec leur accord, seront référencés sur ce site en tant que thérapeute certifié de la méthode Stark Ball Massage®
Ce référencement sera suivi et devra être réactualisé tous les deux ans, afin de conserver la certification du Label Stark Ball Massage®
Le support de cours Stark Ball Massage® de Nadine Stark Chognon est sa propriété intellectuelle.
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